Per partecipare ai corsi o allenamenti occorre:

Avere un certificato medico agonistico che la nostra società tramite una richiesta potrà farvi effettuare presso le strutture mediche con noi convenzionate (la richiesta viene conseganata solo al momento dell' iscrizione come socio) ad un prezzo di 55€ invece di 70€.

Essere socio e quindi avere versato la quota associativa di 30€ che ha una validità dal 1 gennaio al 31 dicembre.

CORSI DI APNEA DIDATTICA APNEA ACADEMY

I corsi di apnea con didattica Apnea Academy sono suddivisi su 3 livelli con una durata ciascuno di 3 mesi circa con una lezione la settimana in aula e piscina.

Ogni corso è a numero chiuso proprio per permettere ai nostri allievi di essere seguiti in tutto e per tutto durante tutto il corso.

Per i corsi su Prato le lezioni in aula saranno fatte direttamente nel negozio Planet Sub, mentre per tutti gli altri corsi le nostre aule sono distanti non più di 500m proprio per permettere a tutti i nostri allievi un maggior confort nel fare il corso.

Le lezioni di teoria in aula saranno sempre alternate a serate di rilassamento con training autogeno e a serate sulle tecniche di respirazione con esercizi mirati a migliorare la respirazione diaframmatica.


I° Livello
compreso nel corso il libro e tuto il kit didattico
massimo 8 persone a corso

» 5 lezioni di teoria su Attrezzature, Fisica, Fisiologia, Sicurezza.
» 2 lezioni di tecniche di rilassamento Training Mentale - Yoga
» 2 lezioni su tecniche e Ginnastica per la Compensazione
» 9 lezioni minimo di addestramento in piscina

esame a test in aula con quiz a risposta multipla
esame in piscina

» 4 Sessioni in mare

II° Livello
compreso nel corso il libro e tuto il kit didattico
massimo 8 persone a corso

» 6 lezioni di teoria su Alimentazione, Concentrazione, Biomeccanica della pinneggiata.
» 2 lezioni di tecniche di rilassamento Training Mentale - Yoga
» 2 lezioni su tecniche e Ginnastica per la Compensazione
» 1 lezione su ginnastica tubarica
» 11 lezioni minimo di addestramento in piscina

esame a test in aula con quiz a risposta multipla
esame in piscina

» 4 Sessioni in mare

III° Livello

» 4 lezioni di teoria:
Training Autogeno, Fisiopatologia dell'apnea, Fisiologia dell'apnea, Allenamento dell'apneista ad alto livello 6 lezioni di tecniche di rilassamento e respirazione, Visualizzazione Ancoraggi positivi.

Ginnastica tubarica, Punti di contatto.

» 20 ore di addestramento in piscina
» 6 Sessioni in mare a corso

Per iscrizioni:
Tel. 0574.1821851 - Cell. 328.1927481 - E-mail: info@sealifetoscana.it

CORSI DI PESCA IN APNEA DIDATTICA F.I.P.S.A.S.

Il corso di pesca in apnea con didattica Fipsas ha la durata di 5 settimane circa con una lezione alla settimana la sera dopo cena dalle 20 in poi e con un massimo di 8 partecipanti a corso.

Ogni serata si svilupperà nella prima parte in aula per proseguire poi in piscina.

Per i corsi su Prato le lezioni in aula saranno fatte direttamente nel negozio Planet Sub.

Il corso si sviluppa in:

Teoria
» la pesca subacquea e l’ apnea
» tecniche di pesca
» attrezzature e modifiche
» le prede caratteristiche e abitudini
» meteo e maree
» leggi e normative

Test in aula

Uscite in mare con esempi pratici sul campo

Per iscrizioni:
Tel. 0574.1821851 - Cell. 328.1927481 - E-mail: info@sealifetoscana.it